Indisk kycklinggryta

Glutenfri

Laktosfri

Tillagning

1 Riv av toppen och vik ut botten
2 TillsÀtt 4 dl kokande vatten (nivÄ G)
3 Rör om
4 Återförslut, vĂ€nta 10 min

NÀringsinnehÄll
NĂ€ringsvĂ€rde per 100 g ÄtfĂ€rdig portion (550 g)
energi 1851 kJ / 442 kcal 2702 kJ / 645 kcal
protein 17 g 25 g
kolhydrat 58 g 85 g
Kolhydrat varav sockerarter 16 g 23 g
fett 15 g 22 g
Fett varav mÀttat 9,1 g 13 g
fiber 3,7 g 5,4 g
natrium 2,7 g 3,9 g
[" "]
Ingredienser

Ris, kyckling/kylling 13 %, grönsaker (tomat, gröna bönor/bÞnner, röd paprika/rÞd peberfrugt, lök/lÞg), palmfett, modifierad potatisstÀrkelse/kartoffelstivelse/potetstivelse, socker/sukker, Àpple/Êble, kryddor/krydderier (curry/karry, spiskummin/spidskommen, vitlök/hvidlÞg), salt, arom/aroma, maltodextrin, ananas, ingefÀra/ingefÊr, syra: citronsyra.