- LUNCH/MIDDAG TORR
Gulaschgryta
Detta är en saftig och smakrik vegansk rätt med influenser från mellanöstern. Med nästan en tredjedel grönsaker, som ger både smak och textur, är det en väldigt generös rätt. Kryddningen är komplex och bryter fint mot den naturliga sötman från äpplet.
Ingredienser
Näringsinnehåll
Allergener
Tillagning
Ingredienser
Potatis 33%, grönsaker (röd paprika, tomat, lök), palmfett, köttextrakt, nötkött 5,2%, maltodextrin, salt, modifierad potatisstärkelse, vitlök, socker, arom, spiskummin, cayennepeppar.
Näringsinnehåll
| Näringsvärde | per 100 g | Ätfärdig portion (595 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1868 kJ / 446 kcal | 2652 kJ / 633 kcal |
| Protein | 14 g | 20 g |
| Kolhydrat | 46 g | 65 g |
| Kolhydrat varav sockerarter | 12 g | 17 g |
| Fett | 21 g | 29 g |
| Fett varav mättat | 12 g | 17 g |
| Fiber | 10 g | 14 g |
| Natrium | 3,5 g | 5,1 g |
Allergener
Tillagning
- Riv av toppen och vik ut botten
- Tillsätt 4,5 dl kokande vatten (nivå G)
- Rör om
- Återförslut, vänta 10 min