- FRUKOST TORR
Krispig granola med mjölk och kokos
Denna frukost är baserad på en krispig glutenfri granola. Smaksättningen är mild, lite söt och har tydlig kokossmak. En väldigt populär frukost då den är mycket god men är även glutenfri och laktosfri.
Ingredienser
Näringsinnehåll
Allergener
Tillagning
Ingredienser
Ingredienser: Granola av havre (glutenfri) 63 %, skummjölkspulver 18 %, maltodextrin, kokosgrädde 9,5 % (kokosmjölk, maltodextrin, natriumkaseinat (från mjölk)).
Näringsinnehåll
| Näringsvärde | per 100 g | Ätfärdig portion (440 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1967 kJ / 468 kcal | 2951 kJ / 703 kcal |
| Protein | 13 g | 19 g |
| Kolhydrat | 64 g | 96 g |
| Kolhydrat varav sockerarter | 20 g | 31 g |
| Fett | 17 g | 25 g |
| Fett varav mättat | 6,9 g | 10 g |
| Fiber | 4,3 g | 6,5 g |
| Natrium | 0,33 g | 0,50 g |
Allergener
- Mjölk
Tillagning
- Riv av toppen och vik ut botten
- Tillsätt 1 1/2 dl kokande vatten (nivå E)
- Rör om
- Återförslut, vänta 5 min