- LUNCH/MIDDAG TORR
Ris med sparris och kyckling
En risrätt med fina bitar och tydlig smak av grön sparris. En krämig, balanserad och fyllig rätt där proteinet kommer från fina kycklingbitar.
Ingredienser
Näringsinnehåll
Allergener
Tillagning
Ingredienser
Ris 51%, palmfett, kyckling 8,9%, grön sparris 6,1%, gräddpulver, äpple, modifierad potatisstärkelse, salt, lök, arom, persilja, cayennepeppar.
Näringsinnehåll
| Näringsvärde | per 100 g | Ätfärdig portion (540 g) |
|---|---|---|
| Energi | 1872 kJ / 447 kcal | 2677 kJ / 639 kcal |
| Protein | 15 g | 21 g |
| Kolhydrat | 60 g | 86 g |
| Kolhydrat varav sockerarter | 7,1 g | 10 g |
| Fett | 16 g | 23 g |
| Fett varav mättat | 8,0 g | 11 g |
| Fiber | 2,5 g | 3,6 g |
| Natrium | 2,9 g | 4,1 g |
Allergener
- Mjölk
- Laktos
Tillagning
- Riv av toppen och vik ut botten
- Tillsätt 4 dl kokande vatten (nivå H)
- Rör om
- Återförslut, vänta 10 min